С чем я работаю
- Профессиональный рост и развитие в условиях глобальной неопределенности: ресурсы, финансы, выгорание, мотивация, релокация.
- Кризисы: профессиональные, личностные, семейные, отношений, социальные, возрастные.
- Нарушения саморегуляции: напряжение, тревога, бессонница, отсутствие сил, подавленность, неконтролируемая агрессия.
- Самооценка: ”синдром самозванца”, стыд, вина, игнорирование ограничений, ресурсирование.
- Последствия травм, утрат: панические атаки, страхи, депрессии, ПТСР.
- Зависимости и злоупотребление: алкоголизм, наркомания, созависимость, эмоциональная зависимость, зависимость от AI.
И другие темы
- Туннельное мышление, зацикленность
- Невозможность строить длительные поддерживающие отношения
- Неуверенность, стеснительность, закрытость
- Ссоры, конфликты, избегание
- Отношения с коллективом, начальством, клиентами
- Тревожные расстройства
- Горе, боль, обида
- Эмиграция
- Одиночество, страхи, смыслы, опоры
🧠 Как я работаю
Гештальт-терапия, Психодрама, Коучинг, Экзистенциальная терапия
Я - сторонница глубинной жизнеизменяющей терапии.
Первые сессии посвящены рассмотрению тем, с которой вы обратились, проверке терапевтических гипотез и формированию путей решения сложившейся ситуации.
Мы определяем количество встреч, необходимое для решения актуальных проблем, завершения кризисов, разработки рекомендаций по улучшению качества жизни. На это уходит 4-10 консультаций. Если этого не достаточно, и вы хотите глубинной проработки личности, освобождающей от последствий травм, ведущей к изменению неосознанного реагирования, изменяющей деструктивные паттерны, мы договариваемся о продолжении терапии.
Встречи проходят 1 иногда 2 раза в неделю в течение 50 минут.
👁️ Что важно знать обо мне
Мои успехи в профессии, высокая устойчивость, жизнелюбие во многом сложились благодаря личному опыту прохождения кризисов и психотерапии.
С твердой уверенностью говорю: “Психотерапия - это не только лечение, но и ресурс развития”.
Непрерывное обучение, работа под супервизией, коллегиальность, соблюдение этических норм, профессиональный и жизненный опыт позволяют мне устойчиво сопровождать людей во внутреннем поиске.
В последние годы активно работаю с молодыми, успешными в бизнесе людьми. Меня радует, что многие стали относиться к психотерапии как к ресурсу, позволяющему развиваться и по-новому взаимодействовать с реальностью жизни.
🎓 Профессиональный опыт
Веду терапевтические и супервизорские группы.
Есть успешные кейсы с фаундерами и CEO.
В 2000 г. я пришла в психологию, решив помогать людям с тяжелыми формами зависимости. Позже мои интересы стали шире - терапия нехимических зависимостей: созависимость, эмоциональная зависимость и т.д.; терапия психосоматических и невротических расстройств, сопровождение клиентов с психотическими расстройствами в ремиссии; терапия кризисных состояний: травма, горе, возрастные и социальные кризисы. Экзистенциальные данности бытия человека.
2019-2023
Московский Гештальт Институт 3-я Ступень “Совершествование в гештальт-терапии” - Супервизор
✉️ Контакты
По любым вопросам можете писать:
- Телефон / WhatApp: +7 903 210-38-28
- Телеграм: t.me/Psychologist_Maryanna
- Почта: [email protected]
До связи!